М'ясо на соку з картоплею пюре "chupe" 6

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
М'ясо на соку з картоплею пюре "chupe" 6

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 грамів Телятини (глави)
  • 1/4 чайні ложки Сіль
  • 2 ви ст.л. Оливкова олія
  • 1/8 одиниці Цибуля
  • 125 мілілітрів Кетчуп
  • 1 одиниці Лавровий лист
  • 2.5 одиниці Картопля
  • 1/2 гуртка Нежирне молоко
  • 1/2 ви ст.л. Вершкове масло
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Підготуйте свої інгредієнти: мийте, очистіть і нарізати дрібні цибулі; мити, шкірки і нарізати невеликими кубиками моркви; Мити і очистити картоплю.
  2. 2
    Для пюре: мити і очистити картоплю. У горщику, кидаючи картоплю в киплячу воду солі (від 20 до 30 хв). Коли ви вже готуєте (м'який), стиль і шліфувати, поки ви не утворюєте пюре. Додайте масло і перемішати до гомогенізації. Включити молоко, щоб досягти бажаної консистенції.
  3. 3
    Для м'яса: попереднє нагрівання духовки (150 ° С). Після роздратування м'яса, сухий добре (з папером) і додайте сіль за смаком.
  4. 4
    Нагрійте половину масла в горщику над середньою високою тепла. Ущільнюйте м'ясо 4-5 хвилин на сторону. Покласти на тарілку.
  5. 5
    У тому ж горщику, нагрівайте решту масла і готують цибулю, перемішуючи, поки він не буде м'яким, 3-5 хв. Додайте томатний соус, воду, лавр, нарізану моркву або кубики, перемішати.
  6. 6
    Нехай він знову кипить і повернути м'ясо до горщика та накрити соусом, обкладинкою та кистю 2 ½ до 3 годин. Подивіться двічі, щоб переглянути, що він не висихав. Вимкніть духовку, вийміть м'ясо з горщика і відпустіть 20 хвилин.
  7. 7
    На момент обслуговування, вирізати м'ясо в дрібні кредити і служити з пюре.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
810 42.8 64.8 41.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas