М'ясо на соку з картоплею пюре "chupe" 6
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 грамів Телятини (глави)
- 1/4 чайні ложки Сіль
- 2 ви ст.л. Оливкова олія
- 1/8 одиниці Цибуля
- 125 мілілітрів Кетчуп
- 1 одиниці Лавровий лист
- 2.5 одиниці Картопля
- 1/2 гуртка Нежирне молоко
- 1/2 ви ст.л. Вершкове масло
Instrucciones
7 pasos
- 1Підготуйте свої інгредієнти: мийте, очистіть і нарізати дрібні цибулі; мити, шкірки і нарізати невеликими кубиками моркви; Мити і очистити картоплю.
- 2Для пюре: мити і очистити картоплю. У горщику, кидаючи картоплю в киплячу воду солі (від 20 до 30 хв). Коли ви вже готуєте (м'який), стиль і шліфувати, поки ви не утворюєте пюре. Додайте масло і перемішати до гомогенізації. Включити молоко, щоб досягти бажаної консистенції.
- 3Для м'яса: попереднє нагрівання духовки (150 ° С). Після роздратування м'яса, сухий добре (з папером) і додайте сіль за смаком.
- 4Нагрійте половину масла в горщику над середньою високою тепла. Ущільнюйте м'ясо 4-5 хвилин на сторону. Покласти на тарілку.
- 5У тому ж горщику, нагрівайте решту масла і готують цибулю, перемішуючи, поки він не буде м'яким, 3-5 хв. Додайте томатний соус, воду, лавр, нарізану моркву або кубики, перемішати.
- 6Нехай він знову кипить і повернути м'ясо до горщика та накрити соусом, обкладинкою та кистю 2 ½ до 3 годин. Подивіться двічі, щоб переглянути, що він не висихав. Вимкніть духовку, вийміть м'ясо з горщика і відпустіть 20 хвилин.
- 7На момент обслуговування, вирізати м'ясо в дрібні кредити і служити з пюре.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
810 | 42.8 | 64.8 | 41.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario