Сочевиця гамбургери з рисом
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 8 MINUTOS
Cocción
58 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Сочевиця гамбургери з рисом](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/950.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 одиниці Яйце
- 1/2 одиниці Цибуля
- 1/2 зуби Часник
- 1/2 гуртка Сочевиця
- 3/4 гуртка Рис
- 2 ви ст.л. Масло
- 2 ви ст.л. Оливкова олія
- 1/4 чайні ложки Сіль
Instrucciones
7 pasos
- 1Підготуйте свої інгредієнти: замочити сочевиця минулого дня; Мити, лушити і розрізати цибулю і чудовий часник.
- 2Готуйте сочевицю: покладіть їх у горщик, накрийте водою, довести до кипіння та готуйте приблизно 15 - 20 хв. Іноді перемішати. Злийте та резерв.
- 3Для приготування рису: У горщику додайте половину масла великим і кинути рис. Вітрило, поки воно майже напівпрозорі. Потім додати 1,5 склянки кип'ятіння води через кожну чашку рису, приймати сіль за смаком, обережно перемішати, обкладинку і покласти його над низьким рівнем тепла з тостером протягом 20 хвилин. Наприкінці часу вимкніть вогонь і почекайте близько 5 хвилин.
- 4У каструлі нагрівайте решту нафти та соутиння цибулі та часнику. Видалити з тепла і прохолодно.
- 5Змішайте сочевицю яйцями. Додайте перемішування і перемішати до включення. З мокрими руками, утворюють гамбургери.
- 6Візьміть гамбургер до каструлі з гарячим маслом протягом 6 хвилин на сторону або до золотистого коричневого кольору і приготованого всередині (тестування з кінчиком ножа).
- 7Подавати у супроводі рису.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
199 | 27.5 | 11.6 | 4.5 |
Muy deliciosas !!