Каперси курка з пюре з брокколі

Super Pollo

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 25 MINUTOS

Cocción

1 hr 15 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes

Añadir todo al carrito

2 одиниці Курча (Стегно)
3/4 гуртка Крем
1 ви ст.л. Вершкове масло
1.5 ви ст.л. Каперси
1/2 чайні ложки Сушеного орегано
1/2 одиниці Лавровий лист
1 защипувати Перець
1/2 одиниці Брокколі
1/8 одиниці Цибуля
1/2 одиниці Морква
2 ви ст.л. Оливкова олія
1/4 чайні ложки Сіль

Instrucciones

9 pasos

1

Підготуйте інгредієнти: вимити, очистити і нарізати цибулю штраф; вимити, очистити і нарізати моркву кубиками.
2

Для пюре: Кипіння води і один раз кип'яченою, візьміть приготувати брокколі з половиною солі, приблизно 10 хвилин.
3

У той же час, обсмажити оливкова олія, цибуля і морква.
4

Коли брокколі готова, процідити і розтерти на міні pimer. Додайте соус для поліпшення смаку. Додайте вершки для досягнення бажаної консистенції (використовуйте 1/3 максимального вершковий).
5

Для курки: У сковороді, тепло масло на середньому вогні і обсмажити курку з усіх боків; вилити в форму для випічки і відкласти в сторону.
6

У тій же сковороді місце каперси, вершки, орегано, Lurel, що залишилися сіль і перець. Довести до кипіння, зменшити вогонь і варити протягом 2 хвилин, помішуючи.
7

Видаліть лавровий лист і залити соусом над курячим здобиччю захищені.
8

Випікати 45 хв близько 1 години, поливаючи іноді соус під час приготування їжі.
9

Подавати з пюре.