Курка з овочами та золотою картоплею
10
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 одиниці Курка (грудки)
- 1/2 одиниці Зелений перець
- 1/2 одиниці Червона цибуля
- 1/4 одиниці Брокколі
- 1/2 одиниці Цукіні
- 1/2 одиниці Помідор
- 2.5 одиниці Картопля
- 2 ви ст.л. Оливкова олія
- 1/4 чайні ложки Сіль
- 1 защипувати Перець
Instrucciones
7
pasos
- 1Для приготування золотистої картоплі: мити та очистити картоплю. Куати їх у киплячій воді з солі з легкістю приблизно 10 хвилин прибл. Тоді вийміть картоплю з води і нарізати на шматочки. У сковороді додайте половину оливкової олії ікоричневий з обох сторін.
- 2Підігрійте духовку при 250 ° С.
- 3Мити і нарізати всі овочі у великих шматочках.
- 4Вирізати курку на кубики.
- 5Помістіть курку та овочі на шрифт печі. Решта оливкової олії, солі та перцю.Револьвер для поєднання.
- 6Випікайте протягом 15 хв або до тих пір, поки овочі не є хрустким, а куряче приготоване.
- 7Подавати супроводжується золотою картоплею.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
274 | 42.4 | 22 | 2.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario