Запечена курка з гарбузовим пюре "chupe" 6
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 одиниці Курча (Стегно)
- 1/2 гуртка Крем
- 1 ви ст.л. Вершкове масло
- 1/2 чайні ложки Сушеного орегано
- 1/2 одиниці Лавровий лист
- 250 грамів Гарбуз
- 1/8 одиниці Цибуля
- 1/2 одиниці Морква
- 2 ви ст.л. Оливкова олія
- 1/4 чайні ложки Сіль
Instrucciones
8 pasos
- 1Для пюре: очистити гарбуз і вирізати його на середні шматки.Покладіть на банку духовки без солі або масла і смажити близько 30 хвилин.
- 2До тих пір, як готується поспіх з оливковою олією, цибулею та морквою.Додати до половини солі солі.
- 3Коли гарбуза готова (м'яка), шліфувати з виделкою або в занурювач блендер відповідно до переваг.Додайте поспілку, щоб покращити смак і крем, доки ви не досягнете бажаної консистенції (використовуйте половину максимуму крему).
- 4Для курки: в каструлі нагрівальне масло над середньою тепловою та коричневою здобичкою з усіх боків;Вилийте в шрифт і книгу печі.
- 5У тій же сковороді розміщують решту крему, орегано, лаври та солі.Візьміть кипіння, опустіть вогонь і готуйте більше 2 хв, іноді перемішуючи.
- 6Зніміть лавр і вилийте соус на зарезервовану здобич.
- 7Випікати 45 хвилин на 1 годину прибл, розпилюючи соус іноді під час приготування їжі.
- 8Подавати супроводжується пюре.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
801 | 9.2 | 59.1 | 58.1 |
Evalúa y comenta esta receta