Монгольська яловичина з рисом THERMOMIX

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Монгольська яловичина з рисом THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 12 грамів Оливкова олія
  • 1 кут Імбир
  • 1/3 зуби Часник
  • 2/3 одиниці Зелений перець
  • 200 грамів Телятини (babilla)
  • 50 мілілітрів Соєвий соус
  • 2/3 чайні ложки Тік
  • 1 одиниці Цибулю-шалот
  • 1/3 одиниці Червоний перець
  • 1 защипувати Сіль
  • 1 защипувати Перець
  • 117 грамів Рис
  • 1 ви ст.л. Масло
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Підготуйте інгредієнти: Поріжте імбир на 2 частини; вимити і нарізати зелений перець навпіл; Розріжте м'ясо на смужки близько 4 см, цибулю розрізати по діагоналі; вимити і нарізати перець соломкою.
  2. 2
    Для рису: покласти в келих соняшникової олії і програми 4 хвилин, varoma, швидкість 3-1 / 2. Додати 800 мл води і солі і перемішати 10 секунд, швидкість 6. Помістіть кошика всередині судини і програми 7 хвилин varoma, швидкість 4 (окропу). Перевірте рис через банку і програми 13 хвилин varoma, швидкість 4. (Перемістити рис шпатель іноді).
  3. 3
    Покладіть в стакан масло, імбир, часник, зелений перець і подрібнити 2 сек / 5. Використання Новачок лопаточку вниз залишки стін до лопаток. Соте 5 хв / 120 ° С / Vel 1.
  4. 4
    Вставка метелики в лопатях, додати м'ясо і програма 3 хв / 120 ° C / обертання назад / 1 про себе.
  5. 5
    Додати соєвий соус, кукурудзяний крохмаль, розчинений у воді, зелена цибуля, червоний перець і програм 15 хв / 90 ° С / зворотне обертання / Vel 1. Після закінчення 5 хвилин до кінця зніміть мензурку, щоб сприяти випаровуванню. Видалити і служити.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 24 5 0.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 8 comentarios


  • salvaje, la carne mongoliana es riquísima,

  • Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!