Тунця тортилья з рисом
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Тунця тортилья з рисом](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/747.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 грамів Консерви з тунця
- 2 одиниці Яйце
- 1/2 одиниці Петрушка
- 1/2 чайні ложки Випічка порошок
- 2 ви ст.л. Масло
- 1/4 чайні ложки Сіль
- 1 защипувати Перець
- 3/4 гуртка Рис
Instrucciones
5 pasos
- 1Для приготування рису: У горщику додайте половину масла великим і кинути рис.Вітрило, поки воно майже напівпрозорі.Потім додати 1,5 склянки кип'ятіння води через кожну чашку рису, приймати сіль за смаком, обережно перемішати, обкладинку і покласти його над низьким рівнем тепла з тостером протягом 20 хвилин.Наприкінці часу вимкніть вогонь і почекайте близько 5 хвилин.
- 2Подрібнення дрібної петрушки.Злийте та розсипайте тунця.
- 3Удар яйця, поки ви не залишите їх блискучим.Додати петрушку, перець, сіль, порошок для випікання та тунця.
- 4У сковороді нагрівання решти масла, порожня суміш у каструлі, і готуйте протягом 5 хвилин прибл.або поки він не відірваний.Накрийте каструлю тарілкою і ретельно поверніть каструлю, щоб скинути препарат на тарілку, і негайно перейдіть до каструлі, залишаючи його з іншого боку протягом 3 хвилин прибл.до послідовного.
- 5Подавати у супроводі рису.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
261 | 19.3 | 28.1 | 7.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario