"thermomix" освіжаючий салат
11 INGREDIENTES •
2 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 грамів Морква
- 2 одиниці Жовтий солодкий перець
- 300 грамів Брокколі
- 1/2 одиниці Петрушка
- 45 грамів Гарбузове насіння
- 45 грамів Оливкова олія
- 1 одиниці Лимон
- 1.5 чайні ложки Мед
- 2 чайні ложки Гірчичний
- 1 чайні ложки Сіль
- 1/2 чайні ложки Перець
Instrucciones
2 pasos
- 1Підготуйте інгредієнти: вимити, очистити і нарізати моркву на середні шматки; мити pimetón і нарізати середні шматки; брокколі розріз; мити дефолиации і петрушки; Вичавіть лимонний сік.
- 2Помістіть всі інгредієнти в склянці і подрібнюють 6s / Vel 4. Налити в тарілку і подавати.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 82 | 15 | 3.5 | 1.9 |
Evalúa y comenta esta receta