Італійський салат з рікоттою zapallo "thermomix"
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 450 грамів Полуничний
- 75 грамів Ачето Balsamico
- 90 грамів Оливкова олія
- 15 грамів Гірчичний
- 1/2 одиниці Помаранчевий
- 1 защипувати Сіль
- 1 защипувати Перець
- 300 грамів Салат-латук
- 1.5 одиниці Цукіні
- 300 грамів Рикотта
- 30 грамів Насіння дивно
- 15 грамів Кунжут
- 15 грамів Лляне насіння
Instrucciones
4 pasos
- 1Підготуйте інгредієнти: вичавити сік на помаранчеві, натерти шкірки апельсина; вимити і нарізати кабачок в тонкі листи; Промити й нарізати полуницю на половинки.
- 2Для одягання: Помістіть стакан всі інгредієнти пов'язки (на одну третину з полуниці, бальзамічний оцет, оливкова олія, гірчиця, апельсиновий сік, апельсинову цедру, сіль і перець) і програма 2 хв / швидкість 5,5. Резерв.
- 3Для салату: У великій мисці салат зелене листя покласти на них цукіні, рикоттой ст.л. полуницю і нарізати навпіл.
- 4Подавати в супроводі салатною заправкою, сіллю і перцем за смаком і гарнір з великими насінням, лляне і кунжутне.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
182 | 17.2 | 9.5 | 9.4 |
Evalúa y comenta esta receta