Італійський салат з рікоттою zapallo "thermomix"

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Італійський салат з рікоттою zapallo "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 450 грамів Полуничний
  • 75 грамів Ачето Balsamico
  • 90 грамів Оливкова олія
  • 15 грамів Гірчичний
  • 1/2 одиниці Помаранчевий
  • 1 защипувати Сіль
  • 1 защипувати Перець
  • 300 грамів Салат-латук
  • 1.5 одиниці Цукіні
  • 300 грамів Рикотта
  • 30 грамів Насіння дивно
  • 15 грамів Кунжут
  • 15 грамів Лляне насіння
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Підготуйте інгредієнти: вичавити сік на помаранчеві, натерти шкірки апельсина; вимити і нарізати кабачок в тонкі листи; Промити й нарізати полуницю на половинки.
  2. 2
    Для одягання: Помістіть стакан всі інгредієнти пов'язки (на одну третину з полуниці, бальзамічний оцет, оливкова олія, гірчиця, апельсиновий сік, апельсинову цедру, сіль і перець) і програма 2 хв / швидкість 5,5. Резерв.
  3. 3
    Для салату: У великій мисці салат зелене листя покласти на них цукіні, рикоттой ст.л. полуницю і нарізати навпіл.
  4. 4
    Подавати в супроводі салатною заправкою, сіллю і перцем за смаком і гарнір з великими насінням, лляне і кунжутне.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
182 17.2 9.5 9.4
Evalúa y comenta esta receta