Басматі рис з куркою і овочами "thermomix"
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 грамів Масло
- 1 чайні ложки Сіль
- 1/4 чайні ложки Перець
- 320 грамів Басматі
- 800 грамів Курка (грудка)
- 2 одиниці Цукіні
- 2 одиниці Морква
- 1/2 одиниці Червоний перець
- 12 одиниці Гриби
- 1/8 одиниці Імбир
- 60 грамів Соєвий соус
- 1 ви ст.л. Кунжут
Instrucciones
10 pasos
- 1Підготуйте інгредієнти: Розріжте курку на великі шматки і сіль і перець за смаком; вимити і нарізати соломкою цукіні, морква і червоний перець; Чистий і нарізати гриби.
- 2Для курки: Покладіть в стакан, масло, сіль.
- 3Введіть кошика в склянці, закрийте кришку і, через отвір, інкорпорувати рис і 800 мл холодної води.
- 4Помістіть стакан в положення і підготувати Varoma гніздо з фольгою.
- 5Влаштуйте куряче філе всередині, помістіть піднос Varoma овочі. Стрічка і графік 25 хв / Varoma / Vel 4.
- 6Після того, як час буде завершено, видалити контейнер Varoma, відкрити судину і обережно за допомогою шпателя, видалити корзину і залити рис в обслуговуючій пластині. Резерв.
- 7Для соусу: Налийте бульйон від приготування курки в горщику (що варив). Резерв.
- 8Без миття скла Помістіть імбир і розчавити 6s / Vel 8.
- 9Додати соєвий соус, кунжут і зарезервований бульйон і програму 2 хв / 120 ° C / Vel 2. Зніміть соус і місце в блюдце.
- 10У заповідному страву з рису з овочами і додати шматочки курки. Вилийте соус на рис, курка або овочі. Подавати відразу ж.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
338 | 23.1 | 46 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario