Тортілья італійських гарбузів з золотою картоплею
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 одиниці Цукіні
- 1/2 одиниці Цибуля
- 2 одиниці Яйце
- 2 ви ст.л. Оливкова олія
- 1/4 чайні ложки Сіль
- 1 защипувати Перець
- 2.5 одиниці Картопля
Instrucciones
6 pasos
- 1Для приготування золотої картоплі: мити і очистити картоплю. Готуйте їх у киплячій воді з солі з легкістю приблизно 10 хвилин прибл. Потім вийміть картоплю з води і нарізати на шматочки. У сковороді додайте третину оливкової олії та коричневого з обох сторін.
- 2Підготуйте свої інгредієнти: мийте італійські гарбузи, вирізати кінці і наріжте їх оболонками; мити, очистити і нарізати дрібні цибулі; Очистіть і розчавити часник.
- 3Потім висушіть італійські гарбузи з чистою тканиною, щоб вивести надлишок води та резерву.
- 4У каструлі, щоб взяти ще одну третину оливкової олії, додайте цибулю та обсмажену, доки вона не буде напівпрозорою.
- 5У мисці змішайте тертий цукіні, жаба цибулі та часнику, яйця, сіль та перець. Револьвер і добре перемішати.
- 6У тій же сковороді додають решту оливкової олії, додайте суміш і готуйте 10 хвилин на одній стороні або до тих пір. Потім, за допомогою тарілки, поверніть омлет і готуйте його з іншого боку, щоб повністю керлінгу.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
248 | 41.3 | 11.6 | 5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario