Тортилья з бобів з золотою картоплею
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Тортилья з бобів з золотою картоплею](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/685.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ви ст.л. Оливкова олія
- 1/4 одиниці Цибуля
- 250 грамів Іудейський
- 2 одиниці Яйце
- 1/4 чайні ложки Сіль
- 1 защипувати Перець
- 2.5 одиниці Картопля
Instrucciones
6 pasos
- 1Для приготування золотої картоплі: мити і очистити картоплю.Готуйте їх у киплячій воді з солі з легкістю приблизно 10 хвилин прибл.Потім вийміть картоплю з води і нарізати на шматочки.У сковороді додайте третину оливкової олії та коричневого з обох сторін.
- 2Підготуйте свої інгредієнти: мийте, очистіть і наріжте дрібну цибулю.
- 3У горщику з киплячою водою, щоб приготувати боби, нехай вони кип'ятять на 5 хвилин, вийміть з води і змочити їх холодною водою, щоб зупинити приготування їжі.
- 4У каструлі, щоб взяти ще одну третину оливкової олії, додайте цибулю та обсмажену, доки вона не буде напівпрозорою.
- 5У мисі змішайте приготовлену квасолю, цибулю смажені, яйця, сіль та перець.Револьвер і добре перемішати.
- 6У тій же сковороді додають решту оливкової олії, додайте суміш і готуйте 10 хвилин на одній стороні або до тих пір.Потім, за допомогою тарілки, поверніть омлет і готуйте його з іншого боку, щоб повністю керлінгу.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
268 | 46.9 | 12.2 | 4.8 |
Amo los porotitos verdes!! y esta tortilla es un manjar!