Брокколі з буряком
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 одиниці Брокколі
- 1/2 одиниці Буряк
- 1 защипувати Сіль
- 2 ви ст.л. Оливкова олія
- 1 одиниці Лимон
Instrucciones
5 pasos
- 1Підготуйте свої інгредієнти: готуйте буряк і брокколі.
- 2Щоб приготувати буряк, покласти їх у горщик з солею до смаку та покриття з холодною водою. Витягніть горщик над високим рівнем спеки і варити. Вони кип'ятять, опустіть пожежу на половину і дайте готувати до 45 до 60 хвилин.Видаліть з вогню і покладіть у холодну воду.
- 3Щоб приготувати брокколі, у горщику, кип'ятять воду. О.О. готовий покласти брокколі протягом 5 хвилин кип'ятять, напружують і покласти під потік холодної води, щоб запобігти його приготуванню.
- 4Виріжте кінчики буряків і візьміть оболонку сухою папером. Потім розрізайте їх у скибочки і покладіть на фонтан.
- 5Див. Зручний солі, масло та лимон.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
22 | 5.6 | 1.1 | 0.2 |
Evalúa y comenta esta receta