Кіноа Салат, лосось та огірок _thhermomix_

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Кіноа Салат, лосось та огірок _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 167 грамів Риба (лосось)
  • 100 грамів Лобода
  • 1/3 чайні ложки Сіль
  • 1 одиниці Огірок
  • 1.33 ви ст.л. Оливкова олія
  • 1 одиниці Лимон
  • 0.17 одиниці Коріандр
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Мийте та розрізати кінцевий cilantro.express соки до Lemons.Lave, PEELE та вирізати огірок у невеликих кубиках.
  2. 2
    Вимийте киноа в болюсі під струменем води і побудуйте його. Книга всередині Canastito de La "thermomix".
  3. 3
    Налийте 1 літр води в скло, помістіть кошик з киноа всередині скла і покладіть лосось у контейнер, раніше розмазану оливковою мастилом, і помістіть його у своїй позиції. Купуйте все протягом 20 хвилин, варома, швидкість4. Видалити та зарезервувати. Виділіть киноа в шрифт і дайте їй охолонути. Дозволити лосось до зниження температури до руйнування та резерву.
  4. 4
    Налийте в порожнє скло, що залишилася оливкова олія, лимонний сік, половина нарізаного цилантро і щіпка солі за смаком, змішати 10 секунд у швидкості 5. Налийте киноа та ціле з огірком і лосось..

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
277 21.4 23 11.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario