Arepa con palta
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Легкий
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1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
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- 1/2 taza(s) Harina (de maiz)
- 1 un Palta
- 1 cdta(s) Aceite
- 1/4 cdta(s) Sal
Instrucciones
4 pasos
- 1Mezclar la harina de maíz con 0.5 taza de agua. Esperar un poco que se hidrate y amasar hasta obtener una mezcla homogénea y fácil de manipular. Hacer bolitas del tamaño deseado y aplastar suavemente con la mano. Dar forma hasta obtener un círculo parejo.
- 2Calentar un sartén o plancha a fuego medio. Agregar el aceite y esparcir con papel absorbente. Poner las arepas y dejar unos 10 minutos por lado, hasta que estén doradas.
- 3Moler la palta y condimentar con sal.
- 4Puedes comerlas abiertas y rellenas con palta (como en Venezuela) o cerradas con la palta encima (como en Colombia).
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
271 | 32 | 4.5 | 15.8 |
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