Обсмажені овочі з кремовою кукурудзою та зеленим салатом з авокадо

Для салату: в контейнері суміш оцет, третина солі та лимона. Мити і нарізати дрібні цибулі. Очистіть і філе авокадо.

Змішайте зелені листя та цибуля, поширюються в фонтан. Покладіть авокадо зверху і ретельно перемішайте, щоб він не був нарізаний. Додайте годинник за смаком.

Для смажених овочів: мийте та очистити гарбуз, буряк; Мити цукіні і баклажани. Розріжте гарбуз на дрібні шматочки, буряк, цукіні та нарізаний баклажан.

Розташуйте овочі на шрифті, спрей з оливковою олією і додайте третину солі.

Випікати над середнім спекою протягом приблизно 40 до 45 хвилин або до тих пір, поки всі овочі не будуть готові.

Для кукурудзи до крему: у горщику з киплячою водою та рештою солі, покладіть кукурудзу.

Після того, як вода кипить знову, нехай готуйте кукурудзу протягом 4-6 хвилин. Одного разу готовий, напружуючи кукурудзу і поверніть його до горщика, без води.

У сковороді, обрізані гриби (не мийте їх так, щоб вони не кидали тангу води). Одного разу готовий, додайте їх до горщика з кукурудзою.

Додайте крем, перець і тег знову.

Подавати скибочки овочів, що супроводжуються зеленими салатами та кукурудзяним кремом.