Aceelge tortilla з рисом
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ви ст.л. Оливкова олія
- 1/4 одиниці Цибуля
- 1/2 одиниці Мангольд
- 2 одиниці Яйце
- 2 ви ст.л. Масло
- 1/4 чайні ложки Сіль
- 1 защипувати Перець
- 3/4 гуртка Рис
Instrucciones
6 pasos
- 1Підготуйте свої інгредієнти: мийте чаклу;Мити, лушити і нарізати дрібні цибулі.
- 2Для приготування рису: У горщику додайте масло великим і кинути рис.Вітрило, поки воно майже напівпрозорі.Потім додати 1,5 склянки кип'ятіння води через кожну чашку рису, приймати сіль за смаком, обережно перемішати, обкладинку і покласти його над низьким рівнем тепла з тостером протягом 20 хвилин.Наприкінці часу вимкніть вогонь і почекайте близько 5 хвилин.
- 3Готуйте чаклу в киплячій воді, приблизно від 5 до 7 хвилин.Після того, як Acelga готовий, тонкий стиль та дрібне рубання.
- 4У каструлі наливають половину оливкової олії, додайте цибулю та сутре, поки не буде напівпрозорого.
- 5У мисі змішайте приготовлену і нарізану чавуну, лушпиння, яйця, сіль та перець.Револьвер і добре перемішати.
- 6У тій же сковороді додають решту оливкової олії, додайте суміш і готуйте 10 хвилин на одній стороні або до тих пір.Потім, за допомогою тарілки, поверніть омлет і готуйте його з іншого боку, щоб повністю керлінгу.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
166 | 22.4 | 9.5 | 4.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario