Італійські гарбузи, фаршировані м'ясом

11 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Італійські гарбузи, фаршировані м'ясом

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 одиниці Цукіні
  • 1 одиниці Яйце
  • 1/4 одиниці Зелений перець
  • 1/4 одиниці Цибуля
  • 1/2 одиниці Морква
  • 200 грамів Яловичина (земля)
  • 1/4 гуртка Тертий сир PARM
  • 2 ви ст.л. Масло
  • 1/4 чайні ложки Сіль
  • 1 защипувати Перець
  • 1/2 зуби Часник
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Підготуйте свої інгредієнти: мийте, лушити та нарізати цибулю;Мити і подрібнити паприку і мити, лушити і нарізати моркву.
  2. 2
    Розріжте італійські гарбузи в половинки і за допомогою ложки, порожнину їх і зарезервуйте наповнювач.
  3. 3
    Пориньте італійські гарбуза в горщик з киплячою водою та трохи солі протягом 3 хв, коли ви їх отримуєте, додайте холодну воду, щоб зупинити приготування їжі.Резерв.
  4. 4
    У сковороді додайте малу та коричневу нарізану цибулю на кубики та часник.Коли цибуля прозора, додайте наземне м'ясо і готуйте, поки він не змінює свій колір (близько 10 хвилин прибл.).
  5. 5
    Потім додайте наповнення італійських гарбузів з тертим морквою і продовжувати готувати над середньою теплотою, протягом 2 хв.
  6. 6
    Потім додайте паприку на дрібні кубики, сутре протягом 1 хв.
  7. 7
    Добре змішуйте, додайте яйця, побитий раніше і готуйте протягом 1 хв.
  8. 8
    Заповніть цукіні, додайте тертий сир зверху і випікайте до гравців.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
386 9.3 35.2 23
Evalúa y comenta esta receta
4.9 7 comentarios