Лосось гамбургери і шпинат з рисом "thermomix"

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Лосось гамбургери і шпинат з рисом "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 грамів Шпинат
  • 100 грамів Червона цибуля
  • 2 зуби Часник
  • 15 мілілітрів Оливкова олія
  • 1/2 одиниці Лимон
  • 400 грамів Риба (лосось)
  • 1/2 чайні ложки Сіль
  • 1/4 чайні ложки Перець
  • 30 грамів Панірувальні сухарі
  • 350 грамів Рис
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Для рису: Поміщений в скло соняшникової олії і часнику і програмних 4 хвилин, varoma, швидкість 3-1 / 2. Додають 800 мл води і солі і перемішати 10 секунд, швидкість 6. Помістіть кошика всередині судини і програми 7 хвилин varoma, швидкість 4 (кипіння води). Перевірте рис через банку і програми 13 хвилин varoma, швидкість 4. (Перемістити рис шпатель іноді)
  2. 2
    Нагріти духовку до 220 ° С
  3. 3
    Поміщений в посудину 250 мл води. Помістіть мензурку Varoma додати листя шпинату і графік 12 хв / Varoma / Vel 1. Зніміть і охолодити Varoma листя під холодною проточною водою. Відстійник і відкладіть в сторону. Злив води зі скла
  4. 4
    Місце в банку лимонної цедри (тільки жовта частина без білої частини) і розчавити 10сек / Vel 10. Шпатель інгредієнти вниз до нижньої частини судна
  5. 5
    Додати цибулю, часник, масло і розчавлювання 4 сек / Vel 5, знову ж соте 4 хв / 120 ° С / Vel 1. Встановіть стійку на кришці для сприяння випаровування і уникнути розбризкування
  6. 6
    Додати лосося, сіль, перець, шпинат і пюре добре дренованих 10сек / Vel 5
  7. 7
    З мокрими руками або щіткою з невеликою кількістю масла, форми в 6 пиріжків. Занурте їх в сухарях і місце на аркуші випічки викладені папір для випічки. Випікати 10 хвилин (220 ° C), перевернути його і випікати ще 5 хвилин

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
255 24.5 18.8 8.8
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas