Томати, фаршировані куркою і кукурудзою
6
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 одиниці Помідор
- 1/2 одиниці Курка (грудка)
- 1 гуртка Заморожена кукурудза desg
- 4 чайні ложки Майонез
- 1/4 одиниці Коріандр
- 1/4 чайні ложки Сіль
Instrucciones
5
pasos
- 1Підготуйте інгредієнти: помідори вимити і розмивання (складеного начинка і подрібнити кубики), вимити і нарізати кінзу штраф.
- 2Приготуйте курячі грудки (покласти холодну воду, як тільки вода закипить, зменшити вогонь і варити покриті протягом 25/30 хвилин) Після того, як довгі списки води і покришити.
- 3Підготовка кукурудзи відповідно до інструкцій на упаковці.
- 4Змішайте помідори, курка, кукурудза і коріандру. Додати майонез і добре перемішати.
- 5Наповніть помідори і подавати.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
199 | 24.4 | 9.4 | 9 |
delicioso