Quínoa салат, огірок, авокадо та помідор

Підготуйте свої інгредієнти: приготувати киноа, мити, шкірку та нарізати невеликими кубиками огірків, помідори та цибуля; шкірка та ламінат авокадо; мити і нарізати кінцевий cilantro.

Для приготування Quineo: мити киноа добре в друшці, поки він не зупиниться піна, покласти в каструлю 1 склянку киноа на 1 1/2 склянки кип'ятіння води, чекайте його кип'ятити і залишити при низькій температурі з тостером 15 хв.

Після того, як ви знову зв'яжетеся і дозволити здорово.

Одного разу холодно, Quínoa змішайте всі інгредієнти та одягаються з легкістю солі, масла та лимона. Авокадо вирізати на листи на підготовку.