Тушник Гарбанцос.

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Тушник Гарбанцос.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 150 грамів Нут
  • 1/2 одиниці Цибуля
  • 125 грамів Яловичина (земля)
  • 1/4 одиниці Зелений перець
  • 1/4 одиниці Червоний перець
  • 200 грамів Кетчуп
  • 1/2 одиниці Картопля
  • 1/4 гуртка Коріандр
  • 2 ви ст.л. Масло
  • 1/4 чайні ложки Сіль
  • 1 защипувати Перець
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ми розміщуємо у горщику з водою нутчою раніше замочів (12 годин) і миття перед приготуванням, ми додаємо сіль, щіпку масла та покривають протягом 50 хвилин над високим рівнем спеки.
  2. 2
    Розріжте цибулю на дрібні кубики і покладіть половину в стійці, закаленого маслом, додав паприку, вирізати на дрібні кредити, сіль, перець і обертається, поки цибуля кристалізується.
  3. 3
    Додаваємо томатний соус до каструлі та перемішати протягом двох хвилин. Ми беремо картоплю і вирізати його на кубики, що зберігають свою шкіру.
  4. 4
    Після 50 хвилин приготування Garbanzo ми додаємо затік з томатним соусом і картоплею на кубики, дозволяючи готувати над високим рівнем спеки протягом п'яти хвилин.
  5. 5
    Використовуйте решту цибулі, щоб покласти його разом з м'ясом землі і додайте трохи ріжучий, розріз, сплеск нафти, перцю та солі, змішайте все руками і роблять маленькі кулі. Покладіть їх у стійку, що закажене приготуванням масла.
  6. 6
    Одного разу готовий, ми покладаємо гранули всередину горщика з нутчами і обертаються тонко, щоб не зламати форму м'яса. Дозволяючи готувати протягом 10 хвилин над високим рівнем спеки.
  7. 7
    Подайте тушковану тушковану тушковану тушковану тушковану та додайте маленький Cilantro вирізати дуже маленьким, щоб прикрасити.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
372 38.1 26.8 13.4
Evalúa y comenta esta receta
4.8 8 comentarios


  • Muy fácil

Recetas relacionadas