Смажений рис
14
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 гуртка Коричневий рис
- 2 ви ст.л. Оливкова олія
- 2 ви ст.л. Масло
- 1/4 гуртка Морква
- 1/4 гуртка Цибуля
- 1/2 зуби Часник
- 1/2 ви ст.л. Імбир
- 1/8 одиниці Брокколі
- 1/4 гуртка Червоний перець
- 2 одиниці Яйце
- 1/4 гуртка Заморожена кукурудза desg
- 1/4 гуртка Зелений горошок
- 1.5 гуртка Соєвий соус
- 1/2 ви ст.л. Кунжутне масло
Instrucciones
6
pasos
- 1Для приготування рису: У горщику додайте масло велику і кинути рис.Сайл, поки не буде майже напівпрозорі. Потім додайте 1,5 склянки кип'ятіння через кожну чашку рису, візьміть солі за смаком, обережно перемішати, обкладинку і покладіть його над низькимТепло з тостером протягом 20 хвилин. Наприкінці часу, вимкніть вогонь і почекайте близько 5 хвилин.
- 2Тим часом, нагрійте оливкову олію у великій нетривалому сковороді над середньою високою тепла.
- 3Додайте моркву, цибулю, часник і імбир, все нарізане на дрібні кубики та 4 хвилини.
- 4Додайте брокколі та перець, розрізаний на дрібні кубики, а розмазані, поки овочі не будуть м'які, близько 3 до 4 хв.
- 5Перемістіть овочі на одній стороні каструлі, розбийте яйця на протилежну сторону і перемішайте і готуйте.
- 6
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
332 | 46.1 | 25.9 | 6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios