Тушкована з 3 помідорів

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Тушкована з 3 помідорів

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 грамів Помідори черрі кольору
  • 1/2 одиниці Цукіні
  • 3 одиниці Цибулю-шалот
  • 1 гуртка Гриби
  • 1/2 одиниці Бульйон (м'ясо)
  • 2 одиниці Яйце
  • 100 грамів Козячий сир
  • 2 ви ст.л. Оливкова олія
  • 1/4 чайні ложки Сіль
  • 1 защипувати Перець
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Отримати духовку, сильну. Вирізати помідори наполовину, цукіні в кубиках, нарізаних луках і грибів у кварталах. У каструлі Дора все в оливковій олії, сіль та перець, приблизно 5 хвилин, обережно перемішуючи (так, щоб не зламати помідори) час від часу.
  2. 2
    Додайте м'ясний бульйон Cubito, розчинений у двох чашках киплячої води для кожного куба (краще, якщо ви це зробите з збереженим бульйоном), добре перемішайте і вимкніть вогонь.
  3. 3
    Я кидаю все в шрифті з духовкою (якщо у вас є сковорода, ви робите все там!), Зробіть отвір за подачу між овочами, і в кожному порожній яйце, не порушуючи жовток. Він падає на вершині козячих сирних кубів.
  4. 4
    Випікати приблизно від 10 до 15 хвилин. Спосіб побачити, чи готується яйце, - це переміщення джерела з короткими рухами ... Якщо він рухається як желе, це не вистачає. Перевірка слідує, щоб ви не проходите. Ідея полягає в тому, що жовток - рідина.
  5. 5
    Якщо ви віддаєте перевагу зробити домашній бульйон: я кидаю в горщик з оливковою олією овочами, які ви добре промивали і вирізати на дрібні шматочки, дрібні шматочки м'яса (пост, наприклад), Sofríe близько 5 хвилин, потім додати 1-2 l вода гаряча і очікує її кипіти. Кола і використання.
  6. 6
    Sansabor адаптований.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
266 13.5 20.2 16
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas