Spaguetti до вегетаріанської carbonada "thermomix"

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Spaguetti до вегетаріанської carbonada "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 70 грамів Тертий сир PARM
  • 70 грамів Морква
  • 30 грамів Оливкова олія
  • 150 грамів Цукіні
  • 40 грамів Цибуля
  • 1/2 чайні ложки Сіль
  • 1/4 чайні ложки Перець
  • 300 грамів Макаронні вироби (локшина)
  • 80 грамів Натуральний грецький йогурт
  • 2 одиниці Яйце
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Поміщений в скляний цибулю (в тонких кілець), соломкою моркву, масло і Софрім? 5 хв / 120 ° С / обертання в зворотному напрямку / Vel ложка. (TM31: 5 хв / Varoma / обертання в зворотному напрямку / Vel ложка).
  2. 2
    ? Ада julienned кабачки, сіль, перець і графік 2 хв / 100 ªC / зворотне обертання / Vel 1. Вийміть і резерв в миску глибоко, щоб служити.
  3. 3
    Поміщений в посудину 1 л води і графік 10 хв 30 сек / 100 ° С / Vel ложка. Після того, як готовий, графік роботи з зазначенням пакета / 100 ° С / зворотного обертання / 1 про себе.
  4. 4
    Додайте спагетті банку кришкою. Після того, як список макаронів, використовуйте контейнер як Varoma сито. Резерв макарони з овочами.
  5. 5
    Покладіть в чашку йогурту, яєчних жовтків (білки можна зберегти для іншого препарату) і зарезервованим сиру. Змішайте 1 хв / обертання в зворотному напрямку / Vel 2. Вилийте соус на тісто і зарезервовані овочі і прикрасьте свіжою петрушки.
  6. 6
    Подавати відразу ж.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 19.5 8.5 5.2
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas