Теплий салат з дикого рису "thermomix"

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Теплий салат з дикого рису "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 40 грамів Цілі горіхи
  • 100 грамів Червона капуста
  • 100 грамів Руколою
  • 400 грамів Курка (грудки)
  • 20 грамів Соєвий соус
  • 120 грамів Коричневий рис
  • 60 грамів Оливкова олія
  • 10 грамів Кунжут
  • 25 грамів Яблучний оцет
  • 1/4 чайні ложки Перець
  • 15 грамів Сіль
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Волоські горіхи в склі і розчавлювання 4 сек / VEL 5. Видаліть з посудини і відкласти в сторону.
  2. 2
    Без миття скло помістити фіолетові капусти, 500 г води і подрібнити 4 сек / VEL 4. Штам використовуючи varoma контейнер і вилити у велику миску, скласти р? CULA і книга.
  3. 3
    Покладіть курку в миску, додати соєвий соус і змішати з ESPA? Тула, резерв.
  4. 4
    Налийте в склянці залишився 1500 г води і 10 г солі. Введіть кошик і? Ada рис.
  5. 5
    Situé? Varoma контейнер в POS-? п з куркою, кришкою і набір Varoma 25 -30 хв / Varoma / VEL 2
  6. 6
    Видаліть Varoma і ESPA Тульський видалити кошика; нехай злити воду і залити рис в миску і додати суміш filetillos ру? CULA з капустою
  7. 7
    Без миття скла додати масло, оцет, перець, сіль і перемішати 3 сек / Vel 5. Налийте Алинь? Або вище ,? Ада волоські горіхи і перемішати
  8. 8
    Подавати відразу ж.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 8.7 23.4 7.7
Evalúa y comenta esta receta