Тушковані цукіні супроводжується рисом

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Тушковані цукіні супроводжується рисом

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 одиниці Цукіні
  • 1/2 одиниці Цибуля
  • 1 одиниці Помідор
  • 1/2 чайні ложки Тік
  • 1/4 гуртка Зняте молоко
  • 1/4 чайні ложки Сіль
  • 1 защипувати Перець
  • 2 ви ст.л. Масло
  • 3/4 гуртка Рис
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Для приготування рису: У горщику додайте половину масла великим і кинути рис.Сайл, поки не буде майже напівпрозорі. Тоді додайте 1,5 склянки киплячої води через кожну чашку рису, візьміть солі за смаком, перемішати м'яко, обкладийте і покладіть йогоНизька тепла з тостером протягом 20 хвилин. Наприкінці часу, вимкніть вогонь і почекайте близько 5 хвилин.
  2. 2
    Підготуйте свої інгредієнти: розрізати цибулю на ручці; вирізати цукіні на скибочки та помідор у сегарах.
  3. 3
    У каструлі нагрівайте масло над високим рівнем вогню. Після 2 хвилини, коли гаряча, додати цибулю і пропустити, поки він не буде прозорий.
  4. 4
    Додайте помідор, приготуйте 5 хвилин. Місцева масіна в молоці, включивши в помідор та підсилення.
  5. 5
    Додайте цукіні і готуйте, поки він не згущується, а гарбуз пом'якшений (він повинен залишатися "Al dente") і видалити з вогню.
  6. 6
    Подавати у супроводі рису.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
112 23.1 4.1 0.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Recetas relacionadas