Білі боби з ref
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 одиниці Червона цибуля
- 1/2 одиниці Морква
- 50 грамів Гарбуз
- 1 кут Селера
- 2 ви ст.л. Оливкова олія
- 10 грамів Шпинат
- 1 одиниці Помідор
- 1/2 зуби Часник
- 25 грамів Бекон
- 1/4 чайні ложки Сушать естрагон
- 190 грамів Біла квасоля (консервована)
- 7.5 грамів Макаронні вироби (локшина)
- 10 грамів Петрушка
Instrucciones
8 pasos
- 1Очистіть моркву, стрижні селери та шматок гарбуза. Коротке все в кубиках, а також цибуля і нарізати добре чудовий часник. Нарізати на шматки бекону і розрізати помідори наполовину.
- 2Візьміть білі боби на друшляк і вилікувати їх добре, позбутися від соку. Залишити все під рукою.
- 3Нагрійте принаймні 1 воду Lt у чайник (для кожних 4 осіб). Розігрійте середній горщик з оливковою олією. Коли масло гаряче, додайте цибулю, часник і бекон. Додайте деякі штифти солі та перцю і завжди советь близько 5 хвилин, що перемішують.
- 4Потім додайте моркву, гарбуз і селеру. Також візьміть естрагон, він включає в себе добре і суєти на 2 більше хвилин.
- 5Візьміть половинки томатів, а потім киплячу воду. Він добре включив, знижуючи вогню до мінімуму і дозволяє готувати з горщиком, покритим 30 хв.
- 6Час виконаний, використовуючи кліщі Грабку помідори через зморщений шкіру і трохи піднімають їх, тому він відірвався. Салас один за одним і позбутися від них
- 7Розірвати помідори, натиснувши їх з ложкою палички. Додайте листя шпинату і білі боби
- 8Вирізати локшину в 4 рівних частинах і йти всередину горщика. Підніміться вогонь наполовину, добре перемішайте, і дозволяйте готувати 8 хв. Перед подачею, правильний сезон. Подавати і розповсюджувати на кожну чашу трохи нарізаної петрушки
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
174 | 25.9 | 9.9 | 4.9 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
3 comentarios