Кукурудзяний
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 одиниці Вся кукурудза
- 1/2 чайні ложки Мед
- 1/4 ви ст.л. НЕ борошна (НЕ порошок)
- 1/4 чайні ложки Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 защипувати Перець
- 1/4 гуртка Нежирне молоко
- 1 ви ст.л. Вершкове масло
- 1/4 гуртка Крем
Instrucciones
8 pasos
- 1Вирізати квасолі з невеликим кухонним ножем.
- 2Використовуючи задню частину ножа, очистіть качану, щоб вигнати молочну рідину.
- 3Змішайте борошно, сіль та перець.
- 4Змішати з кукурудзою. Додайте молоко і крем. Змішати.
- 5У великій сковороді на середньому вогні, тепла половина масла.
- 6Додайте кукурудну суміш і опускайте вогонь у середньо-низькому, перемішуючи, доки він не є вершковим, приблизно 20-30 хвилин.
- 7Розпилюйте мед над сумішшю під час приготування їжі.
- 8Додати решту масла тільки перед подачею.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
276 | 26.2 | 5.5 | 18.7 |
Se ve fácil , y exquisito.