Запіканка птиці
18 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ви ст.л. Масло
- 1/4 одиниці Цибуля
- 2 одиниці Курча (Стегно)
- 1/2 чайні ложки Кайенскийперець
- 1/4 чайні ложки Сушеного орегано
- 1 защипувати Кмин
- 1/4 чайні ложки Сіль
- 1 защипувати Перець
- 1 одиниці Цибуля-порей
- 1/8 одиниці Зелений перець
- 1/8 одиниці Червоний перець
- 2 одиниці Картопля
- 200 грамів Гарбуз
- 2 одиниці Частина кукурудзи
- 1/2 одиниці Морква
- 1/4 гуртка Рис
- 1/4 гуртка Іудейський
- 5 грамів Петрушка
Instrucciones
5 pasos
- 1У каструлі нагріти масло на середньому вогні. Ви додати нарізану цибулю кубиками і варити 5-6 хвилин без потемніння
- 2Додати курку і варити 6-8 хвилин або до золотисто-коричневого кольору з усіх боків. Приправити перцем, орегано, кмин, сіль, перець. Рух, щоб змішати
- 3Додайте цибулю-порей (скорочення на четвертинки, тільки білу частину), зелений і червоний перець, нарізані кубики картоплю, гарбуз, кукурудзу, очищена моркву нарізати скибочки і рис, розмішати. Додати 1,5 склянки води на кожен шматок курки. Доведіть суміш до високої температури, зменшити вогонь і варити не покриті підлозі 25-30 хвилин або до тих пір, курка і приготовані овочі.
- 4Якщо він сухий, додайте більше води або овочевий бульйон. В останній момент додати квасолю і варити 5 хвилин
- 5Виправте приправу, додаючи більше солі і перцю, якщо це необхідно. Подавати гарячим посипати петрушкою
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
825 | 69.6 | 65.7 | 32.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario