Juel Tortilla з томатним салатом і кукурудзою
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 184 грамів Консервованої ставриди
- 2 одиниці Яйце
- 1/2 одиниці Петрушка
- 1/2 чайні ложки Випічка порошок
- 2 ви ст.л. Масло
- 1/4 чайні ложки Сіль
- 1 одиниці Помідор
- 1/2 гуртка Заморожена кукурудза desg
- 2 ви ст.л. Оливкова олія
- 1 защипувати Перець
- 1 чайні ложки Майонез
Instrucciones
7 pasos
- 1Подрібнення дрібної петрушки. Країна і розсипайте jorel.
- 2Удар яйця, поки ви не залишите їх блискучою. Радуть петрушку, перець, сіль, порошок для випікання та жель.
- 3У сковороді нагрівання масла, порожня суміш у каструлю, і готуйте протягом 5 хвилин приблизно. Або, поки вона не відірвалася поодинці. Ковер каструля з тарілкою і ретельно поверніть каструлю, щоб скинути препарат на тарілку, і негайно проходятьНазад до каструлі, залишаючи його з іншого боку протягом 3 хвилин приблизно.
- 4Підготуйте кукурудзу відповідно до інструкцій контейнера.
- 5Мити, очистити і нарізати помідор на кубиках.
- 6Встановіть кукурудзу та помідор з майонезом, оливкове масло та сіль.
- 7Служити.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
277 | 11.6 | 29.7 | 12.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario