Лосось з зеленими бобами та листям

15 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Лосось з зеленими бобами та листям

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 грамів Риба (лосось)
  • 1 гуртка Заморожені боби
  • 1 кут Соєвий соус
  • 1 ви ст.л. Гірчичний
  • 1/2 ви ст.л. Мед
  • 1/4 гуртка Сметана
  • 1/2 одиниці Цибуля
  • 1/2 ви ст.л. Цукровий пісок
  • 1/4 гуртка Лускатий мигдаль
  • 1 гуртка Салат-латук
  • 1 гуртка Шпинат
  • 1 ви ст.л. Ачето Balsamico
  • 2 ви ст.л. Оливкова олія
  • 1/4 чайні ложки Сіль
  • 1/2 одиниці Фольга
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Наріжте пір'яну цибулю. У бездоганній каструлі, готуйте цибулю і додають цукор для карамелізу. Коли це прозорий, і цукор розчинився, видаляючи з вогню та резерву
  2. 2
    Приготуйте прив'язку: в мисці, змішайте кислотний крем, гірчицю та мед
  3. 3
    Підігрійте духовку при 180 ° С
  4. 4
    У шрифті для духовки, розмістіть карамелізовану цибулю в нижній частині і на ньому лосось. Підсилювач з соєвим соусом і фарбою з платтям, приготованим вище
  5. 5
    Накрийте лосось з бобами та мигдалем, і накрийте фонтан з алюмінієвою фольгою
  6. 6
    Випікати за 25 - 30 хвилин, поки центр лосося готується
  7. 7
    Тим часом, рубаючи салат і шпинат, і плаття з бальзамічним оцтом, оливковою олією та солі за смаком, і служать біля лосося

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
575 35.9 42.9 30.1
Evalúa y comenta esta receta
1.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas