Самородки Брокколі з морквою пюре "thermomix"

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Самородки Брокколі з морквою пюре "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 одиниці Цибуля
  • 45 грамів Оливкова олія
  • 600 грамів Морква
  • 150 грамів Зняте молоко
  • 1/2 чайні ложки Сіль
  • 1/4 чайні ложки Перець
  • 160 грамів Тертий сир PARM
  • 450 грамів Брокколі
  • 1 зуби Часник
  • 120 грамів Панірувальні сухарі
  • 2 одиниці Яйце
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Для пюре: Поміщений в посудину 1 цибулю нарізати 2, 25 г масла і розчавити 5sec / швидкості 7. Програма 7 хв / 120 ° С / швидкість 1
  2. 2
    Додати моркву розрізати на шматки і подрібнити 7 сек / швидкість 6
  3. 3
    Додайте вершки, молоко і варити 45 хв / 90 ° C / швидкість 1
  4. 4
    Додайте 0,5 чайної ложки солі і перцю і тисне 30 сек / швидкість прогресивних 10.05. книга
  5. 5
    Для самородків: Помістіть чашку 600 г води; recipienteVaroma місце в брокколі; поставити на місце і графік 28 хв / Varoma / швидкість 3. Після готовності видалити Varoma з брокколі. книга
  6. 6
    Злив води зі скла і місце цибулю навпіл і встановити 5 сек / швидкість 5 з лопаткою вниз сміття, що залишилося на стінці судини; додати 20 г масла і програми 3 хв / Varoma / швидкість 1
  7. 7
    Додати брокколі нарізаного і встановити 4 сек / швидкість 4; Додайте панірувальні сухарі, яйце, перець, сир і набір 20 сек / повороту вліво / швидкості 4. Вона повинна бути добре перемішана
  8. 8
    Видаліть суміш і нести холодильник приблизно на 15 хвилин
  9. 9
    Розігріти духовку до 180 С. У деко папером для випічки, ми робимо сплющені кулі з двома ложками
  10. 10
    Випікати протягом 15 хвилин. Вони повинні бути золотисто-коричневим кольором. Подавати з морквяним пюре

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
284 33.6 15.6 10.4
Evalúa y comenta esta receta
4.3 3 comentarios



Recetas relacionadas