Вегетаріанські буріто
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 19 MINUTOS
Cocción
4 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 грамів Нут (консерви)
- 2.5 чайні ложки Сметана
- 190 грамів Чорні боби (консервовані)
- 1/2 одиниці Помідор
- 1/2 одиниці Авокадо
- 50 грамів Паростки люцерни
- 1/2 чайні ложки Оливкова олія
- 2 одиниці Тортильи
Instrucciones
6 pasos
- 1Підготуйте свої інгредієнти: вимийте спалахи, мити і порізати помідор на кубики, розтерти авокадо. Заповідник
- 2У процесорі розмелюйте нут, а потім додати кислий крем. Розкладання з сіллю та перцем.
- 3Скласти буріто, покладіть тісто за буріто, а в центрі заповнюють соус з курчатним банком. Додайте порізані помідори, наземні авокадо, паростки овочів та чорних бобів.
- 4Закрийте ретельно і коричневий у сковороді з невеликим рослинним маслом протягом 2 хвилин на сторону
- 5Негайно служити
- 6Адаптований рецепт @orettacocin для wasil. Фото @Lettcocina.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
370 | 53.5 | 16.1 | 12.1 |
Evalúa y comenta esta receta