Пюре з цвітної капусти з обсмаженим часником
8
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 одиниці Кольорова капуста
- 1 кут Нежирне молоко
- 1.5 ви ст.л. Оливкова олія
- 1 чайні ложки Свіжий розмарин
- 1 чайні ложки Свіжий чебрець
- 2 зуби Часник
- 1/4 чайні ложки Сіль
- 1 защипувати Перець
Instrucciones
7
pasos
- 1Смажено часнику в духовці. Ви можете зробити це з до 3 днів заздалегідь і зберегти в холодильнику, доки ви не будете готові до використання.
- 2Покладіть великий горщик водою, щоб кип'ятити. Відварити цвітну капусту на букети протягом 10-12 хвилин.
- 3Злийте воду і помістіть цвітну капусту на рушник і повністю висушіть цвітну капусту, перш ніж продовжувати.
- 4У чаші харчового процесора поєднується капуста капуста, молока, оливкова олія, розмарин, томільо, обсмажені часникові зуби, сіль до смаку та дрібка чорного перцю.
- 5Зробіть пюре протягом 1-2 хвилин або до того, як пусток цвітної капусти повністю м'яка. Переконайтеся, що ви розібрали сторони чаші кожні 20-30 секунд, щоб гарантувати рівномірне пюре.
- 6Якщо цвітну капусту занадто охолоджується занадто багато, поверніть його до горщика і нагрівають його за бажаною температурою.
- 7Він обслуговує кольорову капусту, пюре з бризами оливкової олії та гілочками розмарину або чебрецю.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
48 | 8.2 | 3.4 | 1.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
8 comentarios