Пюре з цвітної капусти з обсмаженим часником

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Пюре з цвітної капусти з обсмаженим часником

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 одиниці Кольорова капуста
  • 1 кут Нежирне молоко
  • 1.5 ви ст.л. Оливкова олія
  • 1 чайні ложки Свіжий розмарин
  • 1 чайні ложки Свіжий чебрець
  • 2 зуби Часник
  • 1/4 чайні ложки Сіль
  • 1 защипувати Перець
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Смажено часнику в духовці. Ви можете зробити це з до 3 днів заздалегідь і зберегти в холодильнику, доки ви не будете готові до використання.
  2. 2
    Покладіть великий горщик водою, щоб кип'ятити. Відварити цвітну капусту на букети протягом 10-12 хвилин.
  3. 3
    Злийте воду і помістіть цвітну капусту на рушник і повністю висушіть цвітну капусту, перш ніж продовжувати.
  4. 4
    У чаші харчового процесора поєднується капуста капуста, молока, оливкова олія, розмарин, томільо, обсмажені часникові зуби, сіль до смаку та дрібка чорного перцю.
  5. 5
    Зробіть пюре протягом 1-2 хвилин або до того, як пусток цвітної капусти повністю м'яка. Переконайтеся, що ви розібрали сторони чаші кожні 20-30 секунд, щоб гарантувати рівномірне пюре.
  6. 6
    Якщо цвітну капусту занадто охолоджується занадто багато, поверніть його до горщика і нагрівають його за бажаною температурою.
  7. 7
    Він обслуговує кольорову капусту, пюре з бризами оливкової олії та гілочками розмарину або чебрецю.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
48 8.2 3.4 1.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 8 comentarios