Куряча каша - червона

Підготуйте свої інгредієнти: розрізати гарбуз на кубики; Вимийте пілінгу і розрізати нарізану моркву.

Готуйте буряк. Покладіть їх у горщик і накрийте холодною водою. Покладіть горщик над високим рівнем спеки і кип'ятять. Одного разу вони кип'ятять, опустіть пожежу на половину і дайте готувати до 45 до 60 хвилин. Одного разу готовий зняти з вогню і покласти в холодну воду. Шкірка.

В іншому горщику готують гарбуз 5 хвилин прибл. Заповідник.

Кулінарна курка: в іншому горщику з киплячою водою додайте курку, з цибулею, морквою та петрушкою. Готувати приблизно 30 хвилин. Одного разу готові забронювати бульйон, щоб зробити рис і овочі (цибуля та морква), щоб включити до каші.

Для приготування рису: у горщику викиньте рис, а потім додати курячий кухонний бульйон (двічі кількість рису), перемішуйте, покривайте та покладіть його над низьким рівнем тепла з тостером протягом 15-20 хвилин прибл. Наприкінці часу вимкніть вогонь і почекайте близько 5 хвилин.

Змішайте в стиску гарбуз, буряк, моркву, курку, рис. При необхідності ви можете додати трохи більш курячого бульйону, щоб дати вам текстуру.

Обчислити 1 склянку за обслуговування (200гр). Окремі та зберегти вакууму в мішках або контейнерах FoodSaver® та тільки тепла кожного разу.