Куряча каша овочів - зелений

Підготуйте свої інгредієнти: мийте, очистіть і розрізати нарізану моркву; мити і нарізати петрушку; Розрізати цибулю в квартали; мити шпинат; Вирізати брокколі на середні шматки.

Кулінарна курка: у горщику з киплячою водою додавання курки, з цибулею, морквою та петрушкою. Готувати приблизно 30 хвилин. Одного разу готові забронювати бульйон, щоб зробити рис і овочі (цибуля та морква), щоб включити до каші.

Для приготування рису: у горщику викиньте рис, а потім додати курячий кухонний бульйон (двічі кількість рису), перемішуйте, покривайте та покладіть його над низьким рівнем тепла з тостером протягом 15-20 хвилин прибл. Наприкінці часу вимкніть вогонь і почекайте близько 5 хвилин.

Тим часом, в іншому горщику з киплячою водою, включив горох, потім шпинат і, нарешті, брокколі і готують протягом 10 хвилин прибл. Рукав овочі і пропускають їх через холодну воду. Заповідник.

Змішування в Squeezer: Зелені овочі, рис і курка, якщо необхідно, ви можете додати трохи більше курячого приготування бульйону, щоб дати текстуру до каші.

Обчислити 1 склянку за обслуговування (200гр). Окремі та зберегти вакууму в мішках або контейнерах FoodSaver® та тільки тепла кожного разу.