Іспанська тортилья
6
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 58 MINUTOS
Cocción
48 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 одиниці Картопля
- 4 одиниці Яйце
- 1/2 одиниці Цибуля
- 1/4 гуртка Оливкова олія
- 1/2 зуби Часник
- 1/2 чайні ложки Сіль
Instrucciones
6
pasos
- 1Підготуйте свої інгредієнти: розрізати цибулю ручки; Нарізати тонкий часник.
- 2Кухонний картоплю протягом 8 хвилин, з якого кипить воду. Очистіть картоплю і розрізати їх у тонкі кредити, але вони не ламаються. Сухий шматочки дуже добре.
- 3Нагрійте масло в каструлі з верхньою (всередині) круглі, і обсмажене цибулею та часник. Готувати, видаляючи кілька хвилин. Додайте картоплю, дуже добре перемішайте, обкладийте і готуйте від 20 до 25 хвилин, а доки картопля не м'яка і злегка золота. Покладіть картоплю на друшляк, і відпустив злиття до холоду.
- 4У мисці змішайте яйця і пригнічує сіллю та перцю. Додайте картоплю і підніміть, щоб інтегрувати все дуже добре.
- 5Нагрійте каструлю і чистити його трохи оливковою олією. Коли каструля добре гаряча, включає суміш яєць та картоплі. Готувати над середньою теплотою, поки краю не є сиром; Близько 8 хвилин або близько того. Потім поверніть тортилью за допомогою тарілки або верхньої (всередині). Готуйте тортилью з іншого боку, поки ви не відчуєте, що центр згорнуто. Видалити з вогню, покладіть омлет на тарілку і подавати негайно.
- 6Полінеленлакоцин. Адаптований.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
321 | 45 | 16.3 | 8.6 |
Evalúa y comenta esta receta