Фаршировані баклажани, запечені з сиром і авокадо сальса

13 INGREDIENTES • 13 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Фаршировані баклажани, запечені з сиром і авокадо сальса

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 одиниці Баклажани
  • 25 грамів Козячий сир
  • 1/2 зуби Часник
  • 2 одиниці Фольга
  • 2 ви ст.л. Оливкова олія
  • 1/4 чайні ложки Сіль
  • 1 защипувати Перець
  • 0.38 гуртка Панірувальні сухарі
  • 1 одиниці Яйце
  • 5 грамів Сушений базилік
  • 1/2 одиниці Авокадо
  • 1/2 одиниці Натуральний йогурт
  • 1/2 одиниці Лимон
Instrucciones
13 pasos
  1. 1
    Підготуйте інгредієнти: тертий сир з козячого молока; Подрібніть часник; видавити лимонний сік.
  2. 2
    Розігріти духовку до 190 градусів.
  3. 3
    Покладіть баклажани в фольгу і доведіть в духовці протягом 30 хвилин, повинна бути м'якою.
  4. 4
    Продукція, що випускається, щоб розігріти і догляд за шкірою.
  5. 5
    Змішайте оливкову олію, сіль і часник.
  6. 6
    Вирізати баклажан в сторону, як мішок, додати масло і часник суміші.
  7. 7
    Заповніть раніше тертим сиром.
  8. 8
    У мисці додати яйця, сушений базилік сіль і перець, перемішати вручну. В іншій мисці додати сухарі.
  9. 9
    Візьміть баклажани проходять через яйце, а потім в панірувальних сухарях.
  10. 10
    Для соусу: змішати авокадо, йогурт, лимонний сік, сіль і перець за смаком погружного блендера.
  11. 11
    У формі для випічки і покласти фольгу над баклажанами, варити протягом 25 хвилин. Подавати відразу ж з соусом з авокадо.
  12. 12
    Служити.
  13. 13
    Polinenlacocina. Адаптовані.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
455 73.1 15.9 15.2
Evalúa y comenta esta receta