_Porots_granates_

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
_Porots_granates_

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 350 грамів Тушкована квасоля (Cong)
  • 1/2 одиниці Цибуля
  • 1/2 одиниці Частина кукурудзи
  • 1 гуртка Гарбуз
  • 1 ви ст.л. Кайенскийперець
  • 2 ви ст.л. Масло
  • 1/2 гуртка Базилік
  • 1/4 чайні ложки Сіль
  • 1 защипувати Перець
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Підготуйте свої інгредієнти: розрізати гарбуз на кубики; Розділіть цибулю на 2: половина залишає все це і буде для приготування білих бобів, а інша половина пікара його в кубиках; Мити і нарізати базилік.
  2. 2
    У горщику з холодною водою покладіть білі боби, а всю цибулю з половиною солі - ідея полягає в тому, що вони покриті водою, і відпускають близько 15 хвилин. Налийте білі боби, поверніться до горщика і додайте гарячу воду, щоб покрити їх.
  3. 3
    Візьміть половину кукурудзи і подрібніть їх на занурення блендер.
  4. 4
    У горщику наливають масло, коли гаряче, додайте дрібну лунку, нехай буде прозорим, додати паприку, поки вона не буде разом. Потім додайте до горщика з білою квасолею половиною кукурудзи та іншої землі, гарбуза, половини листя Василя - побажання з гілкою і все, де він має смак - і підсилювач, близько 15 хвилин. Видалити гілку базиліка.
  5. 5
    Дозвольте відварити близько 15 хвилин, це буде з кремовою консистенцією. Випрямляйте сіль та перець, а в кінцевому підсумку до додавання решти мальового базилу.
  6. 6
    Полінеленлакоцин. Адаптований.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
228 50.9 10.9 1.6
Evalúa y comenta esta receta