_Porots_granates_
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![_Porots_granates_](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2155.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 350 грамів Тушкована квасоля (Cong)
- 1/2 одиниці Цибуля
- 1/2 одиниці Частина кукурудзи
- 1 гуртка Гарбуз
- 1 ви ст.л. Кайенскийперець
- 2 ви ст.л. Масло
- 1/2 гуртка Базилік
- 1/4 чайні ложки Сіль
- 1 защипувати Перець
Instrucciones
6 pasos
- 1Підготуйте свої інгредієнти: розрізати гарбуз на кубики; Розділіть цибулю на 2: половина залишає все це і буде для приготування білих бобів, а інша половина пікара його в кубиках; Мити і нарізати базилік.
- 2У горщику з холодною водою покладіть білі боби, а всю цибулю з половиною солі - ідея полягає в тому, що вони покриті водою, і відпускають близько 15 хвилин. Налийте білі боби, поверніться до горщика і додайте гарячу воду, щоб покрити їх.
- 3Візьміть половину кукурудзи і подрібніть їх на занурення блендер.
- 4У горщику наливають масло, коли гаряче, додайте дрібну лунку, нехай буде прозорим, додати паприку, поки вона не буде разом. Потім додайте до горщика з білою квасолею половиною кукурудзи та іншої землі, гарбуза, половини листя Василя - побажання з гілкою і все, де він має смак - і підсилювач, близько 15 хвилин. Видалити гілку базиліка.
- 5Дозвольте відварити близько 15 хвилин, це буде з кремовою консистенцією. Випрямляйте сіль та перець, а в кінцевому підсумку до додавання решти мальового базилу.
- 6Полінеленлакоцин. Адаптований.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
228 | 50.9 | 10.9 | 1.6 |
Evalúa y comenta esta receta