Фрикадельки в соусі Теріяки з рисом
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 160 грамів Яловичина (земля)
- 1 одиниці Яйце
- 1/4 одиниці Цибуля
- 1 кут Селера
- 100 мілілітрів Соус теріякі
- 1/2 зуби Часник
- 1/4 чайні ложки Сіль
- 1 защипувати Перець
- 2 ви ст.л. Оливкова олія
- 1/2 одиниці Фольга
- 1/2 одиниці Цибулю-шалот
- 3/4 гуртка Рис
- 2 ви ст.л. Масло
Instrucciones
8 pasos
- 1Для приготування рису: У горщику додайте масло великим і кинути рис.Вітрило, поки воно майже напівпрозорі.Потім додати 1,5 склянки кип'ятіння води через кожну чашку рису, приймати сіль за смаком, обережно перемішати, обкладинку і покласти його над низьким рівнем тепла з тостером протягом 20 хвилин.Наприкінці часу вимкніть вогонь і почекайте близько 5 хвилин.
- 2Нарізати часнику, цибулю, селеру та резерв.
- 3Для фрикадельки: змішайте м'ясо, цибулею, часнику, селеру, сіль, перець, яйця та 1/4 соусу теріяки та з руками разом всі інгредієнти.Утворюють фрикадельки.
- 4Підігрійте духовку при 180 ° С.
- 5У лотку з духовкою з алюмінієвою фольгою та оливковою олією покладіть фрикадельки і готуйте протягом 20 хв.
- 6У сковорідці додають 0,25 склянки води (на 100 мл соусу теріяки) поруч із залишковим соусом Teriyaki і згущену з легкістю.Додати фрикадельки і купайте їх у соусі.
- 7Прикрасьте з нарізаним цибулею і служити з рисом.
- 8Подавати у супроводі рису.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
376 | 25.6 | 29.3 | 16.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario