Фрукти і кокос
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
![Фрукти і кокос](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2061.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 одиниці Банан
- 1/2 гуртка Полуничний
- 1/4 одиниці Натуральний йогурт
- 1/2 одиниці Помаранчевий
- 1/2 ви ст.л. Мед
- 1 гуртка Кокосове молоко
- 1/2 ви ст.л. Тертий кокосовий горіх
Instrucciones
3 pasos
- 1Підготуйте інгредієнти: вимити і нарізати на половинки полуниці, банана очистити і нарізати скибочками, стиснути апельсин і зарезервуйте сік.
- 2У блендер, додайте нарізані фрукти, апельсиновий сік, йогурт, мед, кокосове молоко і тертий кокосовий горіх. Збиваємо, поки все разом.
- 3Служити.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
326 | 23.6 | 4.4 | 26.5 |
Evalúa y comenta esta receta