Мюслі «фантазія»
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Мюслі «фантазія»](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2059.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 гуртка Овес
- 1/4 гуртка Лускатий мигдаль
- 1/4 гуртка Мигдаль
- 1.5 ви ст.л. Кокосове масло
- 2 ви ст.л. Мед
- 1/2 ви ст.л. Ваніль
Instrucciones
5 pasos
- 1У миску додати вівсяні пластівці, згорнуті мигдалини і мигдаль (цілі або нарізані, як ви вважаєте за краще). Mix.
- 2Потім додати масло і добре перемішати, щоб зробити все це просочений маслом.
- 3Після того, як готовий, додати мед і перемішати, поки все разом.
- 4Нагріти каструлю і залити суміш. Рух постійно на повільному вогні протягом приблизно 10 хвилин (до тих пір, поки не побачите вівсом обсмажені) Охолодити і зберігати в банку.
- 5Ви можете споживати молоко, йогурт або що ви віддаєте перевагу. можна також замінити кокосове масло для нормального масла або оливкової Soft, ви можете додати горіхи, що вам подобається. Recomedada частина 3 ст.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
469 | 58.8 | 13.9 | 21.4 |
Evalúa y comenta esta receta