Сочевиці Салат
17 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![Сочевиці Салат](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2011.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
17 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 гуртка Сочевиця
- 1/4 одиниці Цибуля
- 1/2 одиниці Лавровий лист
- 1 ви ст.л. Масло
- 1 одиниці Помідор
- 1/2 гуртка Червона цибуля
- 1 одиниці Редис
- 1/2 гуртка Коріандр
- 1 одиниці Лимон
- 1 кут Імбир
- 2 ви ст.л. Оливкова олія
- 1 ви ст.л. Яблучний оцет
- 1 ви ст.л. Кунжутне масло
- 1/2 одиниці Помаранчевий
- 60 грамів Свіжий сир
- 1/2 чайні ложки Сіль крупного помелу
- 1 защипувати Перець
Instrucciones
7 pasos
- 1Підготуйте інгредієнти: Поріжте цибулю перо; розрізати цибулю на невеликі кубики; нарізати помідор кубиками шкірки; подрібнення дрібних rabanitos; нарізати кінзи штраф; видавити лимонний сік; Натерти лимонну цедру і помаранчевий; Натерти імбир.
- 2Замочити сочевицю у великій кількості води протягом ночі. Процідити.
- 3У горщик масла коричневого кольору цибулю і додати воду, лавровий і поставити варити сочевицю протягом 20 хв прибл. або поки вони не будуть в денте. Процідити і відкладіть в сторону. Примітка: Там сочевиця не потрібно замочувати (контрольний пакет).
- 4Подрібніть свіжий сир з виделкою і змішати з половиною оливковою олією. Додайте сіль і перець і відкладіть в сторону.
- 5Змішайте всі інгредієнти, крім сиру і правильної заправки. Сезон з оливковою олією.
- 6Додати в останній момент свіжого сиру поширення його на поверхні.
- 7Ісус і Tere Gutierrez. Адаптовані. Фотографія: Каталіна Riutort
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
258 | 29.1 | 14.6 | 10.9 |
Ricos y sabrosos!