Пюре гороху і м'яти з хеком з травами та лимоном

Javiera Suarez

14 INGREDIENTES • 10 PASOS • 55 MINUTOS

Cocción

30 min.

Preparación

25 min.

Dificultad

Intermedia

Пюре гороху і м'яти з хеком з травами та лимоном

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes

Añadir todo al carrito

250 грамів Зелений горошок
10 грамів М'ята
1/4 ви ст.л. Вершкове масло
1 ви ст.л. Крем
1/4 чайні ложки Сіль
1 защипувати Перець
250 грамів Риба (філе хека)
1/4 одиниці Цибуля
1 одиниці Лимон
1 чайні ложки Чебрець
1/4 гуртка Петрушка
1/4 гуртка Коріандр
1/4 гуртка Мигдаль
2 ви ст.л. Оливкова олія

Instrucciones

10 pasos

1

https://liveat.cl/category/reques/
2

Підігрійте духовку при 180 ° С. У процесорі змішають чебрець, петрушку, цилантро, мигдаль та масло, поки не досягнете пасти. Заповідник.
3

У середині лимонів, стиснути сік і виводьте їх з оболонки. З іншого боку, розріжте їх у скибочки.
4

На сковорідці з оливковою маслом обсмажується різана цибуля перо. Одного разу готовий, у шрифті для духовки залити струменем оливкової олії і покласти цибулю. На ньому скибочки лимона, а потім риба. Налийте на ній сік і лимонне життя. Потім розкидайте суміш трав і мигдалів над філе хребта. Підсилення
5

Випікати протягом 20 хвилин або поки риба не біла.
6

До того, як готуйте горох, як зазначено пакет; Солома, що зберігає трохи рідини.
7

Нарізати листя м'яти.
8

У соковижимуті покласти половину гороху з листям м'яти, масла та кремом мигдалю. Процес. Це також може бути зроблено з міні-пімером. Додайте іншу половину гороху і шліфувати, поки не досягнете гладкої консистенції. Якщо це дуже товстим, додайте трохи приготування води. Підсилення
9

Подавати з рибою.
10

* Оригінальний рецепт використовує мигдальний крем, а не молочний крем і гей замість масла.