Соєвий лазанья
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 175 грамів Соєве м'ясо
- 200 грамів Кетчуп
- 100 грамів Макаронні вироби (лазіння)
- 1/2 гуртка Крем
- 50 грамів Сир гауда
- 20 грамів Тертий сир PARM
- 2 ви ст.л. Масло
- 1/4 чайні ложки Сіль
- 1 защипувати Перець
- 1/2 чайні ложки Сушеного орегано
Instrucciones
6 pasos
- 1Підготуйте свої інгредієнти: у горщику з великою кількістю киплячої води з солі, приготуйте масові листи лазаньки відповідно до вказівок контейнера, листора і залишити у джерелі з холодною водою; Вирізати сир на тонкі смужки.
- 2Замочіть соєвий згідно з інструкціями контейнера. Злиття.
- 3Для соусу нагрійте каструлю з маслом і додайте соєве м'ясо, готуйте над середньою теплотою, перемішуючи протягом 4 до 5 хвилин. Сезон з сіллю, перцем та орегано. Додайте томатний соус, потім 1/2 склянки води (для кожної 400 мл соусу) і змішати. Кукнути 2-3 хв. Більше і дайте стояти.
- 4Підігрійте духовку на 180 ° С.
- 5Озброєний: у фонтані, покладіть трохи соусу і поверх шару шару тіста (нарізаний наполовину, щоб вони краще вписуються у разі необхідності). Обкладинка з великим соусом, на ньому 1/4 крему та 1/4 сиру Гоуда. Повторіть процес, доки ви не закінчите з масами та сумішшю соєвого м'яса. В останньому шарі розподіляйте решту крему та сиру.
- 6Посипати тертий сир і випікати на 20 хв. Приблизно, навіть коричневий.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
724 | 54.4 | 60 | 33 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario