Картопля з "mote" Легка пшениця
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 одиниці Картопля
- 1 гуртка Сучок готовий
- 1/2 гуртка Нежирне молоко
- 1/2 одиниці Морква
- 1/4 одиниці Цибуля
- 1/4 одиниці Червоний перець
- 1/4 гуртка Крем
- 1/4 чайні ложки Сіль
- 1 защипувати Перець
Instrucciones
5 pasos
- 1Кип'ятити "mote" готовий близько 10 хвилин (ви можете зробити це в молоці, якщо ви хочете дати вам більше смаку), деформацію та мити.
- 2Мити, шкірку та нарізати картопля в кубиках та моркві, цибулі та прекрасній паприці.
- 3Покладіть приготувати нарізану картоплю, "mote" з осушеної пшениці та промивання, моркви та паприки з водою (кидають 1/2 склянки води кожні 2 склянки "mote" пшениці), над низьким рівнем тепла та тостера.
- 4Зробіть Sofrito з цибулею в оливковій олії. Радифит до підготовки.
- 5Перед послуженням додати крем (це необов'язково).
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
556 | 93.8 | 20.6 | 14 |
Evalúa y comenta esta receta