Розгублення гумусу.
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Розгублення гумусу.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1905.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 гуртка Нут (консерви)
- 1/2 одиниці Авокадо
- 1/2 одиниці Лимон
- 2 ви ст.л. Оливкова олія
- 1/2 зуби Часник
- 1/4 гуртка Коріандр
- 1 защипувати Сіль
- 1 защипувати Merken
Instrucciones
3 pasos
- 1У зануреному блендері подрібнюють нут з його соком, авокадо, лимонним соком, 3/4 оливкової олії, часнику, листя цилантро та солі за смаком.
- 2Подрібніть все і подавати з невеликою оливковою олією зверху і Меркен.
- 3Каміла Рівера. @ LecipesDelacami.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
210 | 26.3 | 7.8 | 9.9 |
Me encanta la receta!!! Queda muy rico