Китайський салат і гриль гриль
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 2 HORAS 20 MINUTOS
Cocción
2 hr.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 одиниці Курча (Стегно)
- 500 грамів Телятини (стегно кут)
- 100 грамів Гриби
- 2 ви ст.л. Оливкова олія
- 1/2 одиниці Цибулю-шалот
- 1 зуби Часник
- 1/4 чайні ложки Сіль
- 1 защипувати Перець
- 3/4 гуртка Лобода
- 1/2 гуртка Помідори черрі
- 1 одиниці Лимон
- 1/4 гуртка Лускатий мигдаль
Instrucciones
7 pasos
- 1Обсмажують курку раніше солону на грилі близько 30 хвилин на низьку тепла.Потім приготуйте його близько 45 хвилин на сторону, це тому, що курка має багато води у своєму складі, і це необхідно приготувати його протягом тривалого часу.
- 2Смажена кришка крупа протягом 1 години до половини прибл.Йти додавати сіль за смаком.Перехід кожні 10 хвилин на стороні м'яса та кожні 15 хвилин на боці жиру.
- 3Очистіть гриби і нарізати на шматочки.
- 4У бризок горщика оливкової олії, обсмаженні та тонко дорослих гвоздиків.Додати сіль та перець.
- 5Додати гриби та Кіноа і 2 склянки гарячої води на кожну 1 склянку Кіноа.Salpimentary за смаком і готувати протягом 8 до 12 хвилин (поки вода не поглинається), видалити і дозволити здорово.
- 6У великій мисці поєднують холодну киноа з помідорами черрі, нарізані на половинки, кеболін і ламіновані мигдаль.Клянусь лимонами соку, оливковою олією за смаком і готові насолоджуватися!
- 7Каміла Рівера.@LecipesDelacami.Адаптований.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1346 | 26.4 | 132.5 | 77.2 |
Evalúa y comenta esta receta