Хіба до Бехамеля Cilantro і Duquesas картопля
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ви ст.л. Вершкове масло
- 1.5 ви ст.л. НЕ борошна (НЕ порошок)
- 1/2 гуртка Нежирне молоко
- 1/4 чайні ложки Сіль
- 1 защипувати Перець
- 1/2 ви ст.л. Коріандр
- 250 грамів Риба (філе хека)
- 300 грамів Княжни картопля
Instrucciones
5 pasos
- 1Для соусу Бечамеля в каструлі тане масло, колись розплавило, щоб додати борошно і перемішати, поки Grumo не буде зроблено. Одного разу, додавши молоко, щоб досягти бажаної текстури.
- 2До списку Бехамеля додати сіль, перець і цилантро нарізаний за смаком.
- 3Включіть філе хребта раніше переплетення в каструлі з соусом, а потім покривайте на 6 хвилин. Отримано ще одну або пропускається.
- 4Супроводжуйте це захоплення герцогими картоплями, які є списками, запеченими через 20 хвилин при 200 ° С.
- 5Каміла Рівера. @ LecipesDelacami.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
356 | 39.5 | 31.5 | 7.9 |
Evalúa y comenta esta receta